cấp độ 4

6 thực phẩm giàu sắt dành cho người không thích ăn thịt bò

12-11-2026 11:07:57

Nhiều người cho rằng thịt bò là lựa chọn hàng đầu để bổ sung sắt. Thực tế, ngoài thịt bò và các loại thịt đỏ, nhiều thực phẩm thực vật cũng chứa hàm lượng sắt đáng kể.

Festival lúa gạo trở lại sau 3 năm trên đất Cần Thơ có gì mới?

12-11-2026 11:08:26

Sau lần tổ chức đầu tiên năm 2023, Festival quốc tế ngành hàng lúa gạo Việt Nam lần thứ 2 sắp diễn ra tại TP.Cần Thơ với quy mô lớn hơn và có nhiều điểm mới.

Gần đây nhiều người quay lại dùng mỡ heo, có phải tốt cho sức khỏe?

12-11-2026 11:08:59

Có thời kỳ nhiều gia đình mình gần như bỏ hẳn mỡ heo, chuyển sang dùng dầu thực vật vì nghĩ dầu thì tốt, còn mỡ động vật thì có hại cho tim mạch. Gần đây, lại có ý kiến cho rằng mỡ heo tốt hơn dầu thực vật, chịu nhiệt tốt hơn và còn cung cấp vitamin D nên lại quay hẳn về mỡ heo.

Giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam tuyên bố phạt nặng 4 cầu thủ bán độ

12-11-2026 11:10:55

Ban tổ chức Giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam (VBA) tuyên bố sẽ áp dụng hình thức kỷ luật cao nhất đối với các cá nhân được xác định có hành vi dàn xếp tỷ số.

Tạm giữ hình sự đối tượng đâm thuyền viên tử vong trên biển

12-11-2026 11:15:39

Ngày 12/11, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh An Giang tạm giữ hình sự Trương Thanh Tuấn (sinh năm 1994, trú xã Thạnh Lộc, tỉnh An Giang) để điều tra hành vi giết người sau khi dùng dao đâm một thuyền viên cùng tàu cá tử vong.

Gửi hàng đi Mỹ từ A - Z cùng Minh Thiện Logistics: Nhanh chóng, minh bạch và tiện lợi

12-11-2026 10:38:05

Muốn gửi một kiện hàng từ Việt Nam sang Mỹ, người gửi cần làm gì trước tiên và những khoản nào nên hỏi rõ? Từ thông tin mặt hàng đến kiểm tra vận đơn, quy trình sáu bước của Minh Thiện Logistics giúp khách hàng chủ động hơn trong mỗi lần gửi.

Lê Quang Liêm thắng trận ra quân tại giải cờ toàn năng thế giới

12-11-2026 10:39:20

Rạng sáng 12/11, kỳ thủ số 1 Việt Nam Lê Quang Liêm có trận thắng đầu tiên ở nội dung cờ bán tiêu chuẩn tại Giải cờ vua toàn năng thế giới (Total Chess World Championship Tour Pilot 2026).

An Giang đoạt hai giải C Giải báo chí về Đại đoàn kết toàn dân tộc

12-11-2026 10:07:37

Hai tác phẩm của các nhà báo An Giang được trao giải C tại Giải báo chí “Vì sự nghiệp Đại đoàn kết toàn dân tộc” lần thứ XVII, giai đoạn 2025 - 2026, trong lễ trao giải tối 11/11 tại Hà Nội.

Châu Phú đẩy mạnh xã hội hóa phát triển hạ tầng giao thông

12-11-2026 08:59:09

Theo Bí thư Đảng ủy xã Châu Phú (An Giang) Thi Hồng Thúy, trước nhu cầu hoàn thiện kết cấu hạ tầng giao thông nông thôn, địa phương xác định xã hội hóa nguồn lực là một trong những giải pháp quan trọng. Ban Thường vụ Đảng ủy xã chỉ đạo các ngành chuyên môn, các ấp chủ động kết nối, vận động tổ chức, cá nhân chung tay xây dựng cầu, đường, đáp ứng nhu cầu đi lại và mong mỏi của người dân.